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えび、せり、玉ねぎのかき揚げ

RECIPE

摂取カロリー:410kcal 調理時間:20

ころもは薄くして、さっぱりの口当たりに
材料 分量(2人分)
むきえび 100g
せり 1/3束
玉ねぎ 1/2個
A.天ぷら粉、水 各1/4カップ
少々
揚げ油  
材料 分量(4人分)
むきえび 200g
せり 2/3束
玉ねぎ 1個
A.天ぷら粉、水 各1/2カップ
少々
揚げ油  
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HOW TO COOK

作り方

※( )内は4人分です

<1>
せりは3~4㎝幅のざく切り、玉ねぎは1㎝角ほどの大きさに切る。

<2>
ボウルにA(4人分は各倍量)の天ぷら粉、水、塩を合わせて混ぜ、粉っぽさがなくなったら、むきえび、せり、玉ねぎを加えてざっと混ぜ合わせる。

<3>
フライパンに揚げ油を1㎝高さまで入れて中温(約170度)に熱する。フライパンを少し奥側に傾け、手前側にお玉1/2はい分くらいの2のタネをおいて平らにならし、フライパンを元の位置に戻しながら、種を油の中に滑らせるように入れる。

<4>
3を片面2分ずつくらい揚げ、油をきって器に盛る。
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